为什么ASMR掏耳朵（采耳）视频能让人感到放松和愉悦？_asmr掏耳朵采耳

ASMR掏耳朵视频通过模拟轻柔的耳道清洁动作（如羽毛轻扫、工具刮擦等），触发大脑的愉悦反应。这种声音和视觉刺激能激活副交感神经，帮助缓解压力、改善睡眠，同时满足人们对“被细心照料”的心理需求，从而产生深度放松感。