为什么ASM定格动画能够帮助人们入眠？****_asmr定格动画助眠

ASM定格动画通过细腻的视觉效果和柔和的声音，营造出一种放松和舒适的氛围，能够有效缓解焦虑，减轻压力，让人更容易进入深度放松的状态，从而帮助入眠。**