什么是ASMR，为什么很多人喜欢它？****_asmr结尾

ASMR是指自发性知觉经络反应，它是一种通过声音或视觉刺激引发的舒缓感受，很多人喜欢它是因为ASMR可以带来放松、减压的作用，帮助他们更好地入睡或缓解焦虑。**