什么是ASRM ASMR？_asrm asmr

ASRM ASMR是一种通过特定的声音或视觉刺激来引发放松和愉悦感的现象，通常包括轻声细语、耳边轻声说话、物品的轻碰等声音，这些声音能够帮助人们减轻压力、改善睡眠。