什么是“忍耐ASMR”，它能给我们带来什么样的体验？****_忍耐asmr

“忍耐ASMR”是一种通过细腻的声音和视觉刺激来引发听者内心平静与放松的体验，通常包括轻柔的耳语、慢节奏的声音和细致的动作。这种ASMR类型强调缓慢、耐心和情感的表达，能够帮助人们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，从而减轻焦虑、改善睡眠质量。**