这个ASMR年糕助眠视频的主要内容是什么？_asmr年糕助眠视频

视频通过模拟揉捏、切割年糕的黏糯声音（如拉扯、轻拍、刮擦等），搭配轻柔的解说或环境白噪音，营造出沉浸式的放松体验，帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。部分画面可能包含年糕制作的特写镜头，增强视觉与听觉的双重疗愈效果。