什么是ASMR脚部按摩?它如何帮助放松?_asmr脚部按摩vk

ASMR脚部按摩是通过轻柔的触觉、摩擦声或低声解说等刺激,触发大脑愉悦的酥麻感(ASMR反应),常用于缓解压力。视频中可能包含揉捏、涂抹乳液、工具轻刮等声音,结合视觉与听觉的双重放松体验,适合睡前或焦虑时观看。asmr脚部按摩vk