什么是快乐ASMR，它是如何让人放松的？****_快乐asmr

快乐ASMR是一种通过特定声音、轻柔的语调和细腻的音效来引发愉悦感和放松状态的体验。它通常包括耳边低语、轻敲、刷子的声音等，能够激发大脑中令人愉悦的反应，帮助缓解压力，改善睡眠，带来心灵的安宁。**