什么是ASMR？为什么国外有那么多模拟ASMR的视频，比如理发、耳语、敲击声之类的？_asmr模拟国外

ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦放松感，常表现为头皮或颈背的轻微刺痛感。国外ASMR视频流行，是因为这类内容能帮助缓解压力、失眠或焦虑。模拟理发、耳语等场景，通过逼真的环境音和亲密感触发观众的ASMR反应，满足不同人的感官偏好。平台如YouTube的算法也助推了这类内容的传播。