asmr助眠唇蜜真的能帮助睡眠吗？_asmr助眠唇蜜

asmr助眠唇蜜通过其柔和的声音和舒缓的香气，可以帮助放松身心，减轻压力，从而有助于改善睡眠质量。不过，每个人的反应不同，建议结合个人喜好使用。