什么是ASMR原？_asmr原

ASMR原是指“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response），是一种在特定声音或视觉刺激下，引发的愉悦感和放松感，常表现为脑部的轻微刺痛或温暖感。许多人通过听ASMR音频或观看相关视频来缓解压力和焦虑。