请问ASMR视频中的娇喘、吸允等声音是如何帮助观众放松的？_asmr娇喘吸允

这类声音通过触发大脑的愉悦反应（如“颅内高潮”），能有效缓解压力。轻柔的呼吸、细腻的唇齿音等近距离耳语会刺激听觉感官，促进多巴胺分泌，从而带来深度放松或助眠效果。但内容需注意平台规范，避免敏感表达。