什么是ASMR直播？它为什么能让人感到放松？_asmr直播

ASMR直播是指主播通过轻柔的说话声、环境音（如敲击、摩擦、翻书等）或角色扮演，触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来头皮发麻、放松或困倦的体验。这种直播受欢迎的原因在于其能通过视听刺激降低焦虑，类似白噪音或冥想效果，适合助眠或减压。