为什么ASMR吃粘液果冻的视频会让人感到放松？_asmr吃粘液果冻

这类视频通过视觉和听觉的双重刺激触发ASMR反应，如果冻的黏稠拉扯声、柔软的咀嚼音以及鲜艳的视觉效果，能激活大脑的愉悦中枢，帮助缓解焦虑并促进睡眠。