什么是ASMR，为什么有些人会喜欢它？_哪asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种听觉与视觉刺激结合产生的舒适体验，通常伴随着轻柔的声音或细腻的视觉效果。很多人喜欢ASMR因为它可以帮助他们放松、减轻压力，甚至改善睡眠。