安安的助眠ASMR以轻柔的耳语、舒缓的敲击音(如木梳、翻书声)和自然环境音(雨声、篝火声)为主,搭配温馨的视觉场景(暖光、慢动作画面),帮助观众缓解焦虑,快速进入放松状态。视频通常无突兀音效,节奏平缓,适合睡前聆听。