什么是阿尔ASMR，它有什么特点？_阿尔asmr

阿尔ASMR是一种通过声音和视觉刺激引发放松和愉悦感的现象，通常伴随耳语、轻声细语、敲击声等。其特点是能够让人感到舒适，帮助减轻压力和焦虑。