什么是ASMR“啪”音？它为什么能让人感到放松？_asmr 啪

ASMR“啪”音是指通过手指敲击、轻拍物体或模拟气泡破裂等发出的清脆声响，常用于ASMR音频或视频中。这类声音能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、促进睡眠，因其节奏感和重复性容易让人进入专注放松的状态。