什么是手机 ASMR，为什么它会如此受欢迎？****_手机 asmr

手机 ASMR 是指通过手机或移动设备播放的 ASMR（自发性知觉经络反应）声音，旨在帮助人们放松、减压或入睡。这类内容通常包括轻声细语、敲击声、翻书声等，因其便携性和随时随地的收听便利性而受到欢迎。许多人利用手机 ASMR 来缓解焦虑，提升睡眠质量，或者仅仅是享受那种令人愉悦的听觉体验。**